Cкладові
- Вівсяні пластівці- 2 ст. ложки
- Банан- 2 штуки
- Несолодке мигдальне молоко- 1 чашка
- Холодна вода- ½ чашки
- Мед- 1 ч. ложка
- Кориця- 1 щіпка
- Лід- 4 кубики
Час приготування
Загальне- 3 хв.
Кількість порцій– 1
Усього за кілька хвилин ви приготуєте ситний та смачний напій, який стане повноцінним сніданком або чудовим перекусом.
Приготування бананового смузі з вівсянкою та мигдальним молоком
1․ Усі інгредієнти збиваємо блендером, додаємо лід, і смузі готовий.
Можна додати в коктейль насіння льону, воно стане джерелом вітамінів D і E.
