Літній напій із приємною ягідною кислинкою. Приготування смузі з чорною смородиною та бананом 1․ Очистіть банан, поламайте та викладіть у блендер. 2․ Додайте ягоди та молоко, збийте до однорідності.
Читати далі ›
Усього за кілька хвилин ви приготуєте ситний та смачний напій, який стане повноцінним сніданком або чудовим перекусом. Приготування бананового смузі з вівсянкою та мигдальним молоком 1․ Усі інгредієнти збиваємо блендером, додаємо лід, і смузі готовий. Можна додати в коктейль насіння льону, воно стане джерелом вітамінів D і E.
Цей рецепт смузі — просто криниця корисних речовин. Він виходить не дуже солодким, але все ж таки смачним і незвичайним. Приготування зеленого смузі з селерою, шпинатом, броколі та бананом 1․ Порубайте шпинат, броколі, селера та банан. 2․ Збийте підготовлені інгредієнти блендером до однорідності разом із кокосовою стружкою, водою та молоком.
Приготування смузі з манго та банана 1․ Наріжте банан та манго шматочками. 2․ Збийте всі інгредієнти у блендері до однорідної маси.
Приготування смузі з авокадо, апельсином та бананом 1․ Апельсин очистіть та розберіть на часточки. Наріжте очищений банан та м’якоть авокадо. Якщо банан попередньо заморозити на кілька годин, смузі буде холоднішим і густішим. 2․ Збийте блендером усі інгредієнти так, щоб смузі вийшов однорідним.