Інгредієнти
- Кабачки- 700 г
- Базилік свіжий- 2 гілочки
- Часник- 3 зубчики
- Оливкова олія- 3 ст. ложки
- Перець червоний пластівцями- ½ ч. ложки
- Сіль- за смаком
- Перець чорний мелений- за смаком
Час приготування
Загальне- 15 хв.
Активне (потрібна ваша участь)- 15 хв.
Кількість порцій– 2
Виглядають як звичайні, тільки яскравіші і, звичайно, низькокалорійніші. Доповніть їх сиром або м’ясним соусом – вийде повноцінна вечеря.
Приготування спагетті з кабачків з часником та базиліком
1․ Наріжте спіральками кабачки, а листочки базиліка — смужками. Дрібно порубайте часник.
2․ Розігрійте олію у сковороді на середньому вогні. Нагрійте часник та червоний перець кілька секунд до появи аромату.
3․ Додати спагетті з кабачків. Готуйте 3-4 хвилини, акуратно помішуючи.
4․ Зніміть блюдо з плити. Введіть базилік. Посипте сіллю та чорним перцем.
